- Bangun subuh/ sholat fajar
- Menjaga kebersihan
- Menjaga makanan (sumber penyakit adalah perut)
- Tidak makan berlebihan
4. Berjalan kaki
5. Jangan marah
6. Optimis
7. Tidak iri hati, supaya hati terang dan ikhlas
Tidak ada komentar:
Posting Komentar